Выход из условного голодания по оганян поэтапно

Голодание по Оганян Марве: отзывы. Выход из голодания по Оганян

Выход из условного голодания по оганян поэтапно

Оганян Марва Вагаршаковна является кандидатом биологических наук, врачом-экологом. Она уверена, что болезни нужно лечить без всяких аптечных лекарств. Ее метод заключается в использовании природных факторов, в том числе и в самовосстанавливающей функции человеческого организма.

Каких результатов достигали

Есть многочисленные свидетельства, что благодаря этому излечивались, казалось бы, неизлечимые заболевания. Человек выздоравливал, в то время как официальная медицина прогнозировала неутешительный диагноз, а иногда даже скорую смерть.

Лучшее лечение, конечно, происходит на стадии предотвращения болезни, то есть сохранение здоровья еще с рождения. Основой же самого метода является голодание по Оганян, которое включает прием свежевыжатых соков, отваров из трав, а также проведения серии клизм.

Что необходимо приобрести для голодания

Решившись на такую процедуру оздоровления, в аптеке заранее следует запастись:

  • сульфатом магния — это белая горькая соль, а если человек страдает болезнями ЖКТ, то соль заменяется касторкой;
  • травами — душицей, мятой, полевым хвощом, мелисой, тысячелистником, подорожником, пустырником, ромашкой, мать и мачехой, цветами календулы, чабрецом, спорышем, шалфеем, репешком, крапивой, корнем валерианы (всех трав берут по 50 грамм и перемешивают);
  • кружкой Эсмарха с трубкой — она должна быть строго индивидуальной для каждого члена семьи.

Если человек страдает гастритом, то вместо отвара всех трав следует пить только мяту, добавляя мед.

Со второй недели можно добавлять постепенно и другие травы, а также цитрусовые соки, картофельный, свекольный, морковный и яблочный.

При возникновении тошноты и рвотного рефлекса можно выпить несколько стаканов воды с добавлением по пол чайной ложечки соды в каждый. Иногда рвоту вызывают специально, надавливая пальцем на корень языка.

Если есть аллергия на все травы, мед и лимон, то первые дни пьют исключительно отвар шиповника, а затем постепенно добавляют все остальное. При наличии аллергии даже на шиповник, первые дни пьют воду, потом отвар шиповника и так далее.

В магазине покупают следующие продукты:

  • грейпфрукты, апельсины, лимоны (по ящику) и шесть литров меда;
  • морскую соль и пищевую соду;
  • воронку для переливания в кружку Эсмарха.

Подготовительный этап

Перед тем как начать голодание по Оганян, нужно перейти совершенно на другой режим.

Ложиться спать теперь нужно постараться в девять вечера, а вставать в шесть утра. Телевизор перед сном не смотреть, а посвятить время вечерней прогулке.

С шести до семи вечера выпивать по стакану воды с растворенным сульфатом магния (50 грамм) и соком лимона. Если же имеется язвенное заболевание, то пьют касторку с лимонным соком, а при остром панкреатите добавляют отвар сенны (из расчета 2 столовых ложки на 300 миллилитров воды).

Наполнив грелку горячей водой, ложатся на правый бок и подкладывают ее под печень. Но эта процедура исключается, если человек болен гепатитом или имеет камни в желчных протоках.

В течение часа, лежа на боку, следует выпить 3 стакана отвара с добавлением лимонного сока и меда.

Еще 3 стакана пьют до сна.

Для самых полных людей рекомендуется добавлять не 50 грамм, а от 60 до 75 грамм.

В первый день голодания, а при полной комплекции — в течение трех дней, следует пить слабительное из сульфата магния и касторки или травы сенны.

Основной период

Голодание по Оганян включает в себя и проведение некоторых сопутствующих процедур. Так, полный курс промывания кишечника составляет несколько недель по утрам. Четырнадцать дней клизмы делают через день, а потом в течение этого же времени — раз в неделю.

С самого утра два литра теплой воды с добавлением морской соли и пищевой соды выливают в чашку Эсмарха. Сразу после этого можно идти в туалет. Так делают три раза подряд, после чего принимают горячий душ.

Для приготовления отвара все указанные выше травы перемешиваются. Берут от 4 до 6 столовых ложек смеси и заваривают в трех литрах воды в течение часа, после чего воду процеживают и отжимают.

В каждый стакан добавляют ложечку меда, которую растворяют в отваре, и лимонный сок. По стакану жидкости выпивают каждый час. Такого режима придерживаются целую неделю.

Со второй недели добавляют грейпфрутовый и апельсиновый соки в объеме от 2 до 3 литров.

Все 3 недели кушать ничего нельзя.

Зубы полощут морской солью, вычищая налет при помощи зубной щетки.

Помимо цитрусовых, голодание по Оганян предполагает также употребление овощных соков (из моркови, свеклы, помидоров, капусты, картофеля, огурцов, болгарского перца, кабачка, зелени), а также из других фруктов (яблок, арбуза, тыквы).

Через полторы недели можно начинать закапывать в нос сок растертого на терке и выжатого клубня Цикламена. Сок разбавляют в воде в соотношении 1/10. Растение приобретают в цветочном магазине. Курс закапывания может продолжаться в сложных случаях до полугода. А длится голодание по Оганян 21 день.

Выход

Это очень ответственный период. К нему нужно подходить с не меньшим вниманием, чем к периоду, когда длится лечебное голодание по Оганян.

В первые дни кушают фрукты, протертые на терке, продолжая пить отвары трав, соки, чай с медом и простую воду. Затем в рацион добавляются протертые овощи, готовятся салаты, но заправляются только лимонным соком или домашней сметаной.

Через полторы недели каждый день едят по сырому желтку от домашних кур. В салаты добавляют растительное нерафинированное чистое масло.

Полезными будут и морская капуста, которую приобретают в специализированных магазинах, но не в аптеках, мед в сотах или перга, зеленые коктейли, виноград и желтый томат.

А как питаться потом?

К нормальному питанию возвращаются очень медленно. Лишь через два месяца можно питаться как всегда. Причем, когда закончится стадия «выход из голодания» по Оганян, рекомендуется пересмотреть весь свой прежний рацион питания и изменить его если не полностью, то хотя бы внести некоторые коррективы.

Гречневую, ячневую, овсяную и пшенную каши следует варить на воде, добавляя лук, масло (сливочное или растительное). Супы и борщи делать только овощные. В отдельных случаях рекомендуется повторять голодание каждые три месяца в течение 1-2 лет.

Голодание по Марве Оганян даст положительный результат лишь в том случае, если после него человек станет придерживаться определенных правил в питании:

  • из рациона исключаются рыбные, мясные и молочные продукты;
  • от хлеба и изделий из него также лучше отказаться, но при большом желании продукт выпекают дома;
  • растительное масло в пищу употребляют не жареное и не горькое.

Избавляемся от гнойных отложений из носа

Очищение организма в общем лучше всего совмещать с очисткой придаточных носовых пазух от гноя. С этой целью после утренней клизмы, лежа на спине, закапывают по капле разбавленного с водой сока клубня растения под названием цикламен.

Нужно приготовиться к тому, что процедура является далеко не самой приятной и даже болезненной. Но делать ее крайне важно тем, кто хочет быть абсолютно здоровым. Любые гриппозные и респираторные инфекции уйдут со стопроцентной гарантией. Закапав каждую ноздрю, нужно полежать еще от 5 до 10 минут.

После этого следует выпить пару стаканов горячего отвара трав с добавлением меда и лимонного сока, наклониться к полу, задержавшись в таком положении до 2 минут, а затем подняться и сполоснуть лицо горячей водой. Дополнительно делают ингаляции с эвкалиптовым, пихтовым или мятным маслом. Подойдет и бальзам «Звездочка».

Цикламен закапывают от 2 до 3 раз в день на протяжении не менее двух недель.

Рецепт сока следующий: клубень растения очищают, моют и натирают на мелкой терке. Сок отжимают при помощи марли и разводят с дистиллированной водой 1/10. В холодильнике средство хранится до 10 дней. По истечении этого времени готовят новый раствор.

Из носа начнет выделяться много гноя и слизи, что служит «отличной» средой для распространения вируса гриппа, который, размножаясь, попадает в кровь и «гуляет» по организму.

Мозг — первый орган на очереди, который поражается вирусом, из-за чего могут возникать головные боли. Вслед за этим заболевает сердце. Всем известно, что простой грипп может привести даже к летальному исходу. Между тем, бороться с ним вполне реально.

А вместе с гриппом уйдут и другие заболевания, в том числе аллергия, эпилепсия, бронхиальная астма и даже бесплодие.

Таким образом, голодание по Марве Оганян убережет человека не только от вируса гриппа, но и от целого ряда серьезных болезней, таких как инфаркт, склероз, диабет и аллергия.

Голодание (Марва Оганян): отзывы

Источник: https://FB.ru/article/243881/golodanie-po-oganyan-marve-otzyivyi-vyihod-iz-golodaniya-po-oganyan

Как правильно выходить из голодания

Выход из условного голодания по оганян поэтапно

Первые 21 день травы. Вторые 21 день соки. Затем зеленые коктейли 3 раза в день по 300 гр + соки 3 ст, + травы 3 ст.

Марва Оганян – биохимик с 45 летним стажем работы, доктор натуропатии, автор бестселлера “Экологическая медицина путь будущих цивилизаций” и спикер Онлайн Школы красоты и здоровья UrbanQueen.

Пользуйтесь рецептами из этого сборника или из книг Марвы Вагаршаковны Оганян. В интернете много некорректной информации, будьте внимательны, ведь от этого зависит ваше здоровье и здоровье ваших близких! 

1. Выход из длительного условного голодания:

Первые 21 день травы. Вторые 21 день соки. Затем зеленые коктейли 3 раза в день по 300 гр + соки 3 ст, + травы 3 ст. Далее добавляются свежие сочные фрукты или протертые овощи (на мелкой терке).

Сырая пища минимум в течение 2 месяцев. Лучше всего начинать чистку весной, все лето сыроедить, осенью по необходимости уже вводить вареную еду.

Необходимо плавно завершить методику очищения, так как в противном случае последствия для организма будут катастрофическими.

Первые четыре дня ваша пища должна состоять только из нетвёрдых или тёртых фруктов, желательно сезонных: яблок, груш, цитрусовых. Также продолжайте пить большое количество травяного настоя с натуральным мёдом и соков. Пищу принимайте три раза: в 10 утра, 12 часов дня и 18 часов вечера.

Когда пройдет четверо суток, к рациону добавляются тёртые овощи: огурцы, лук, морковь, тыква, свёкла, зелень. Ещё можете дополнить салат свежевыжатым лимонным или ягодным соком.

Лучше остаться на живом растительном питании.

Если это невозможно, через 2 месяца после окончания голодания можно есть приготовленные на воде каши из гречки и пшенной крупы, а также овощные супы.

Когда от старта методики пройдёт 3 месяца, повторите весь цикл снова. Лечебное голодание проводится с такой периодичностью на протяжении года или двух лет, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Чтобы эффект от лечения сохранился на всю жизнь, вне периодов очищения нужно придерживаться следующих правил питания:

  • не употреблять мясо, казеино- и глютеносодержащие продукты (изделия из белой муки), из каш – гречка и пшенка. Каши с зеленью и овощами;
  • отказаться от любых изделий из белой муки;
  • при готовке использовать только негорькое, сыродавленное растительное масло (не жарить!). Можно добавлять сливочное масло в каши или супы, но выбирайте Или растительное, или сливочное.

2. Промывание кишечника при голодании:

Проснуться в период времени с 5 до 7 часов утра и подготовиться к промыванию толстого кишечника. С этой целью налить в кружку Эсмарха 2 литра теплой воды, предварительно растворив в ней 2 чайные ложки крупной поваренной соли и 2 чайные ложки пищевой соды.

Принять коленно-локтевое положение, снять пластмассовый наконечник и ввести смазанный касторовым маслом конец трубки в прямую кишку. Клизму нужно делать 2-3 раза подряд. То есть, воды с содой и солью всего понадобится 4-6 литров.

После промывания кишечника принять горячий душ, исключить прием пищи, пить отвар трав с 2 ч. л. меда и соком 1\4 лимона (2-3 ст. ложки).В крайнем случае, сок лимона можно заменить 1 столовой ложкой натурального яблочного уксуса. Клизму делать 2-3 раза подряд каждый день с 5 до 7 часов утра.

3. Промывание кишечника ребенку:

Сделать раствор воды или воды с содой температуры 37 градусов.

Отдельно тщательно растворить 2 ч.л. соли (без добавки Е-536!) и 2ч.л. соды.

Из этих 2-х литров набрать количество раствора согласно возрасту ребенка мягкой резиновой спринцовкой с резиновым наконечником. Наконечник смазать касторовым маслом.

Можно сделать промывание 2-3 даже 4 раза, вводя ребенку единоразово не более положенной по возрасту нормы!

И только дождавшись , когда опорожнится кишечник – вводить новую порцию.

Клизму можно делать 3-4 дня с содой, позже вместо соды использовать немного сока лимона.

Всего клизмы можно делать от 3 до 6 дней – в зависимости от ситуации.

 

4. Количества жидкости для клизмы детям:

В зависимости от возраста ребенка:

  • новорожденным – 250 мл за 1 раз (всего 3 раза),
  • в возрасте 1-6  месяцев – 300-400 мл (2-3 раза),
  • 9 месяцев – В среднем 500 мл (всего 2-3 раза),  
  • 12 месяцев –600-700 мл (2-3 раза),
  • 1-2 года –600-700 л (2-3 раза),
  • с 10 лет – 1 л и более (2-3 раза по 1 л и более).

Резиновая груша вводится по самое основание, обильно смазанное касторовым маслом.

5. Рецепт травяной клизмы:

После 21 дневного очищения кишечника на воде можно приступить к травяным клизмам. Их можно делать через день по состоянию.

Подорожник, тысячелистник, мята, ромашка – 4 ст. ложки на 2 литра – залить кипятком, настоять под крышкой 40 мин, охладить до 37 градусов и добавить 200гр теплого сыродавленного масла.

Объем клизмы от 0,5 до 2л соответственно возрасту.опубликовано econet.ru

Читайте предыдущие рецепты: Марва Оганян: Голодание при гастрите и язвенной болезни.

Марва Оганян, подготовлено Натальей Сведовой

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/164468-marva-oganyan-golodanie

Как правильно выйти из голодания. Как сохранить результат и не уйти в зажор

Выход из условного голодания по оганян поэтапно

Boт и зaкoнчилиcь двe нeдeли oчищeния opгaнизмa, с чем вас сердечно поздравляю. Kaк ужe гoвopилocь, выxoд – этo oчeнь oтвeтcтвeнный мoмeнт, тpeбующий тepпeния, caмoдиcциплины и знaний. Boт c ниx и нaчнeм.

Чтo peкoмeндуeт Mapвa Baгapшaкoвнa

Из книги “Зoлoтыe peцeпты нaтуpoпaтии”:

Hужнo нaчинaть ecть oчeнь ocтopoжнo – пepвыe чeтыpe дня – тoлькo мягкиe или пpoтepтыe cвeжиe фpукты: яблoки, мaндapины, aпeльcины, лeтoм пoмидopы, apбузы, дыни и тoму пoдoбныe. Пpичeм пpoдoлжaть питьe oтвapa, 2–З cтaкaнa в дeнь и питьe фpуктoвыx и oвoщныx coкoв. Kушaть тpи paзa: в 11, 15, 19 чacoв.

Пocлe пpoшecтвия этoгo вpeмeни вы мoжeтe дoбaвить к фpуктaм cвeжиe oвoщныe caлaты из пpoтepтыx нa тepкe oвoщeй c дoбaвлeниeм пoмидopoв, лукa, чecнoкa и любoй зeлeни: укpoпa, пeтpушки, кинзы, мяты, cвeжeй бoтвы мopкoви, cвeклы, щaвeля, шпинaтa. Moжнo гoтoвить caлaт тoлькo из зeлeни и лукa.

Зaпpaвлять caлaт тoлькo coкoм лимoнa или ягoд бeз мacлa и cмeтaны – eщe 10 днeй. Пoтoм пoнeмнoгу мoжнo ввoдить в питaниe пeчeныe oвoщи: тыкву, cвeклу, лук co cвeжeй зeлeнью и pacтитeльным мacлoм.

B caлaты тoжe мoжнo дoбaвлять pacтитeльнoe мacлo – чepeз 20–З0 cутoк oт нaчaлa иx упoтpeблeния и дoбaвлять oдин cыpoй яичный жeлтoк eжeднeвнo.

Toлькo чepeз двa мecяцa мoжнo ввoдить в cутoчный paциoн кaши: гpeчнeвую, пшeнную, oвcяную, ячнeвую – вapить иx нa вoдe, пocлe гoтoвнocти дoбaвить cыpoй нapeзaнный лук, pacтитeльнoe или cливoчнoe мacлo, мoжнo ecть тaкую кaшу c cыpым пpoтepтым oвoщным caлaтoм, тaк пoлeзнee и вкуcнee. Cупы и бopщи, иcключитeльнo oвoщныe c дoбaвлeниeм мacлa и лукa пocлe гoтoвнocти (мoжнo нeмнoгo cмeтaны).

Paди вaшeгo здopoвья, oбpaтный путь к eдe дoлжeн быть нacтoлькo мeдлeнным нacкoлькo вы cпocoбны выдepжaть. Нельзя упортреблять первые две недели (а лучше вообще) после УГ продуктов животного происхождения, хлеб, рафинированные продукты, сладости, рис, картофель, орехи, полуфабрикаты, консервы, кетчуп и майонез из магазина, дрожжи, белую муку, соль.

Выход состоит из 2 этапов:

1 этап. Включение

  • Пpoдoлжaем выпивать 2 литpa отвара, ecли вы проигнорируете этот пункт, то cpaзу почувcтвуете голод, что нам совершенно не нужно
  • Перестаем процеживать соки – теперь пьем со жмыхом
  • Добавляем смузи: кожуру фруктов лучше первые дни срезать. Делаем смузи 3 раза в день по 100-150 грамм

Очень важно постепенно по чуть-чуть начать есть пищу, чтобы организм плавно вернулся в строй. На этом этапе могут быть неприятные ощущения: боли в животе, тошнота, это некое отторжение пищи после длительного перерыва, тут важно это понимать и не паниковать, и кушать маленькими порциями.

Полноценно пищеварительная система не работает! Поэтому есть как обычно категорически нельзя! На этом этапе просто даем понять организму, что можно постепенно включаться.

2 этап. Компенсация

За время голодания организм избавился от накопленного жира, использовал запасенные микроэлементы и теперь на выходе он захочет снова запастись впрок всем необходимым. В этот период идет нарост аппетита.

В этот момент очень важно не переедать, так как это может привести к запорам, вздутию живота, опущению кишечника и других органов. Важно пить соки и отвар по расписанию, есть смузи и понимать важность этого момента. Если вы сейчас сорветесь, то ваше голодание пойдет не на пользу, а во вред организму!

Если кишечник не срабатывает, нет дефекации, то подключаем отруби: 1ч.л запить 100 мл воды 3 раза в день. Каждые 3 дня добавлять еще по 1ч.л. Это будет стимулировать работу кишечника и продолжать очищать ворсинки кишечника от грязи.

Также помогаем разрастись нашей полезной микрофлоре и пьем капустный квас. Необходимо употреблять ферментированные продукты каждый день. Капуста, свекла, тыква, топинамбур, огурцы.

Для заселения дружественной микрофлоры очень важно употреблять зелень – в смузи, в салаты, как можно больше. 1ч.л. сока пшеницы (выращенной на подоконнике), можно добавлять в любой сок. Летом обязательно кушать дикоросы. На зиму лучше сушить дикоросы, чем замораживать. Зимой добаляйте сушеную крапиву (или сныть и др) в смузи. 

На 4-7 день включаем салаты. Салаты из свежих овощей с зеленью, заправлять лимонным соком или сыродавленным маслом (прямо начинать с 0,5 ч.л.). Из растительных жиров можно кушать авокадо.

Обязательно каждый день кушать салат “Щетка”: тертая морковка или свекла, капуста белокочанная шинкованная(начинать со 100гр). Можно заправить лимонным соком. Не солить. Очень тщательно пережевываем!

Жевание – это рефлекторное воздействие на все органы пищеварения. Во время жевания происходят: запуск хорошей перильстальтики, настройка микробиоты, настройка пищеварительных ферментов, настройка желез на выделение соответствующих соков. Кушать нужно без экрана телефона, телевизора и книги. Если вы будете тщательно жевать, то вы избежите неконтролируемого поглощения еды

Важно на первых днях выхода заселить правильную микрофлору, чтобы вам в дальнейшем было легко придерживаться правильного питания. Если будете кормить грибки, то они будут управлять вашим чувством голода. И вы будете объедаться и при этом не чувствовать удовлетворения и насыщения. Поэтому так важен выход из голода. Это самый важный этап! То, ради чего вы голодали!

Жор могут провоцировать соки из сладких фруктов. Пейте такие соки в малых количествах и разбавленные. Грибы очень любят сладости и если вы выпьете сладкий сок или съедите сладкий фрукт, то они будут требовать еще и еще. Тем самым вы скатитесь в жор. Пейте преимущественно овощные и ягодные соки.

Если тяга на сладкое у вас уже есть, то надо выпить раствор соды или выпить капустный квас или съесть квашенную капусту. Если не помогает, пьем магнезию, день голодаем на воде и выходим на салат-щетку.

Если вы голодаете в холодное время года, то салаты и всю пищу нужно подогревать на водяной бане до 26 градусов.

Если вы едите холодный салат, то это провоцирует жор! Так как пища не начинает обрабатываться и усваиваться организмом пока не прогреется до 38 градусов. Если вы съели что-то из холодилька, то внутри вас пища будет греться минут 20.

Все это время вы голодный и вы будете не контролируемо есть, пока не заполните желудок под завязку. Поэтому даже сырая пища должна быть теплая!

Желательно придерживаться сырого питания 1 месяц. Если сильно тянет на варенку, то включайте в рацион гречку, пшено, амарант, тушенные овощи (очень хорошо есть полутушеные овощи – “альденте”), овощные супы. Пищу кушать сразу, повторно не нагревать. Сырой пищи в рационе должно быть 70%, приготовленной 30%.

После голодания физически легче переходить на сырое питание, так как организм себя восстановил и теперь он не будет испытывать дефицитов, как он испытывал бы будучи загрязненым.

После голодания очень рекомендуется почистить печень, так как камни на голоде сами не выходят.

Как не сорваться?

Итак, давайте после проделанной работы закрепим результат. Как говорили предки: “мы свою могилу копаем ложкой и вилкой” и как говорит Марва Оганян: “смерть идет из кишечника”.

Кишечник это “лаборатория”, где мы получаем энергию и строительные материалы.

80% энергии мы получаем из воздуха, без воздуха мы можем находиться 2 минуты, потом организм умирает. Еще одни канал получения концентрированной энергии это вода. Без воды мы можем обходиться примерно 8 дней. И третий канал это еда, без которой мы можем находиться около 40 дней. Последним каналом энергии мы в основном и пользуемся, так как пьем мы мало, а дышим “через раз”.

Питаемся мы в основном мертвой приготовленной пищей и якобы пытаемся из нее получить и усвоить энергию и стоительные материалы. При этом, мы предварительно разрушаем все строительные материалы: путем нагревания свыше 60 градусов, консервирования, маринования, варения, копчения. Вот из этого набора мы строим свое тело.

Но если по честному, получить мы пытаемся не микроелементы, а просто наслаждение от еды. Зачастую у людей нет больше способов порадовать себя или развлечься, кроме как вкусно поесть.

Все наши праздники сопровождаются набиванием живота огромным количеством разнообразно приготовленной пищей, которая нормально не усваивается и гниет в нутри вас, отравляя клетки организма.

 Люди живут чтобы есть, а не едят чтобы жить.

Поблагодарите авторов данного сайта за их труд на благо ващего здоровья!

Можете вписать любую сумму, хоть 1р. это не важно, главное сам факт благодарности!

Источник: https://ugolod.ru/den-22

Марва Оганян

Выход из условного голодания по оганян поэтапно

Врач-натуропат Марва Оганян поведала многим людям о том, что такое условное голодание, и как эта методика способна привести человека к полноценному здоровью. При данном подходе происходит не просто очищение каких-либо отдельных органов и тканей, а всех клеток организма. Мы подготовили для вас подробное описание по дням, что позволит вам самостоятельно применять условное голодание.

Основная суть методики Оганян заключается в том, что на несколько недель предполагается отказ от пищи. При этом человек может пить настои и отвары трав с мёдом и лимоном, поэтому чувство голода не проявляется слишком остро. Все взрослые переносят такой отказ от пищи приемлемо, а детям он даётся особенно легко.

Условное голодание по Марве Оганян очень хорошо подходит современному человеку. Это связано с тем, что в настоящее время тела людей загрязнены куда больше, чем пару десятилетий назад. И методики того времени уже оказываются неэффективными, а часть из них – даже смертельными.

В процессе голодания человеческий организм начинает выделять все накопленные ранее шлаки и токсины. Если в тканях, органах, жидкостях их слишком много, то резкий выплеск загрязнений (например, при голодании на дистиллированной воде) может вызвать острые состояния и болезни.

Может быть ещё хуже, если человек не знает о своей предрасположенности к тем или иным заболеваниям. При голодании они начинают раскрываться, и могут довести до самых негативных последствий.

Особенно, если учесть тот факт, что уровень жизненной энергии современных людей значительно ниже, чем у представителей предыдущих поколений.

Для чего нужно голодать?

После изучения различных методик оздоровления часто остаётся вопрос: а для чего необходимо голодание? М. Оганян, предлагая собственную программу, всегда поясняет, как именно этот процесс сказывается на общем состоянии организма, в чём его основная цель.

задача тела на период голодания – как можно лучше очиститься от шлаков и токсинов. Но для того, чтобы запустить механизм самоочищения, необходимо временно приостановить работу пищеварительных ферментов.

При условном голодании в организм перестаёт попадать твёрдая пища. Ему не требуется тратить колоссальное количество энергии на такой трудоёмкий процесс, как пищеварение.

Как правило, спустя несколько дней такого голода (в разных случаях – от 5 до 21 дня) протеолитические ферменты (протеазы), находившиеся в клетках, активизируются. Они обладают совершенно необыкновенными свойствами.

Протеазы способны находить в организме человека деструктивные элементы и полностью устранять их. Это касается абсолютно всех клеток и межклеточного пространства.

К деструктивным элементам относятся шлаки и токсины. Они могут быть проявлены в теле как, например, гнойные образования, слизь, а также ядовитые отложения, разбавленные организмом жидкостью (именно они образуют целлюлит). Всё это можно и нужно навсегда удалить из своего тела. Только благодаря внутренней чистоте к человеку приходит полноценное здоровье.

Таким образом организм сам умеет очищать свои органы, ткани. В том числе — суставы, кости, сосуды, нервные каналы и лимфу. Для того, чтобы этот процесс самоочищения стал возможным, необходимо некоторое время голодать. Именно поэтому во все времена голодание было самым эффективным целительным способом.

Также Марва Оганян уточняет важный момент, что условное голодание можно начинать только после очищения кишечника. Эти процессы должны идти рука об руку, чтобы добиться максимально корректного подхода к оздоровлению.

Голодание по Марве Оганян – с чего начать?

Первое, что необходимо сделать, прежде чем приступить к условному голоданию – приобрести (или убедиться в их наличии) следующие компоненты:

  1. Сбор трав: мята перечная, мелисса, подорожник большой, багульник, тысячелистник, шалфей, спорыш, толокнянка, душица, мать-и-мачеха, цикорий, лавровый лист, чабрец, ромашка, корень валерианы, крапива, пустырник, календула, репешок, полевой хвощ.

Травы можно приобрести в аптеке, или же собрать самостоятельно в тёплое время года. Их нужно обязательно подсушить. В сухом виде трав должно получиться по 1 стакану каждого вида. Затем их следует измельчить и перемешать. Можно сделать несколько разных сборов.

Они понадобятся для приготовления соков. Заранее их лучше не покупать, так как основная часть свежевыжатых соков употребляется на завершающем этапе условного голодания, за исключением грейпфрутового и лимонного.

Продукт должен быть хорошего качества. Лучше приобретать его непосредственно у пасечников. К сожалению, почти вся продукция, представленная в обычных магазинах (иногда и на рынках), подвергается определённым процедурам, после которых мёд теряет практически всю свою ценность.

Отвар или настой трав – рецепт Марвы Оганян

В период условного голодания нужно употреблять много жидкости. Основная её часть – настои или отвары трав. Выбор производится на усмотрение человека. Врач-натуропат допускает в своей программе любой из этих вариантов.

Для приготовления отвара: берём две столовые ложки из нескольких или одного сбора трав. Заливаем их одним литром кипятка. Оставляем на 30 минут. Лучше всего использовать эмалированную кастрюлю, которую затем можно завернуть в полотенце.

Для приготовления настоя трав нужно залить их тёплой водой (температура примерно 35-38 градусов по Цельсию). Оставить на 6-12 часов, можно на ночь.

Отвар или настой готовится на целый день. Для этого нужно 3 литра. Можно сделать весь дневной объём сразу. Но на несколько дней запасаться не стоит – травяной напиток должен быть свежим.

В один стакан отвара/настоя добавить 1-2 чайные ложки мёда и свежевыжатый сок из четвёртой части лимона.

Голодание по Марве Оганян — подробное описание методики по дням

Длительность условного голодания составляет от 7 до 21 дней. Но нужно отметить, что 21 день — это средняя продолжительность, которой должны придерживаться люди, впервые очищающие свой организм.

То есть предполагается, что в теле человека накоплено немало шлаков и токсинов.

Если же человек ранее прибегал к различным методикам очищения и голодания, то он может сократить период на своё усмотрение.

Также в длительном голодании не нуждаются дети. Как правило, их организмы не так сильно зашлакованы, и у ребёнка больше жизненной энергии. Поэтому все процессы очищения происходят в разы быстрее. Иногда для этого требуется всего 5 дней.

При сильных загрязнениях организма период голодания можно увеличить.

Весь процесс делится на три основных этапа:

  1. Начало или вход в голодание длится от одного до трёх дней.

На данном этапе в первый день можно поесть последний раз в 12 ч. При этом пища должна быть нетяжёлой, легкоусвояемой.

В 19 ч того же дня нужно принять слабительное (можно использовать сульфат магния в порошке). Если организм человека сильно зашлакован, то можно принимать этот препарат три вечера подряд. Но кушать в любом случае уже нельзя. Можно только пить травяные напитки с мёдом и лимоном.

  1. Основной этап голодания длится 7 дней.

На следующее утро после последнего (или единственного) приёма слабительного нужно сделать клизму. В течение дня необходимо провести три такие процедуры (все семь дней).

*Примечание: о том, как правильно принимать сульфат магния и ставить клизму, подробно описано здесь.

На втором этапе голодания человек пьёт по три литра настоя/отвара трав в день. Можно также выпивать 2-3 стакана грейпфрутового сока за сутки (вместо 2-3 стаканов травяного напитка).

  1. Выход из голодания длится от 3 до 14 дней.

Можно снизить количество клизм в день до одной, а позже делать только через день. Частота применения клизмы также зависит от степени зашлакованности организма.

Настой/отвар трав с мёдом и лимоном можно всё чаще чередовать со свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками. Соки нужно обязательно процеживать, чтобы не попала мякоть. Это необходимо для того, чтобы не началось пищеварение.

Можно делать хорошие сочетания фруктов и овощей для соков, например:

1) лимон + апельсин + грейпфрут;

2) морковь + яблоко + шпинат;

3) свёкла + огурец + зелень петрушки.

После полного завершения голодания можно по чуть-чуть добавлять в рацион овощные и фруктовые пюре. Через 2-3 дня такого питания можно включить овощные салаты, а также фрукты. Салаты можно заправлять сыродавленным растительным маслом и лимонным соком.

Такой вариант питания можно сохранить достаточно продолжительное время, насколько человек сможет его придерживаться. За этот период организм очень хорошо очищается и избавляется от многих серьёзных заболеваний. Излечиваются даже хронические болезни.

Условное голодание – противопоказания

  1. Не рекомендуется в период беременности и лактации. Женщинам следует заранее позаботиться об очищении организма — перед тем, как они приняли решение стать мамами. Условное голодание на первых этапах может вызвать острые состояния интоксикации, которые негативно скажутся на здоровье матери и малыша.
  2. Для детей методика условного голодания подбирается в облегчённом и ускоренном варианте.
  3. Необходимо быть готовым к обострениям различных заболеваний. Так как эти процессы являются следствием очищения организма. Если у человека, например, камни в каких-либо органах, они могут начать активно двигаться, что приведёт к острой боли и тяжёлому состоянию.
  4. На период голодания необходимо отказаться от приёма любых лекарственных препаратов.

© DobroZdravie.ru

Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе новых статей:

Источник: https://DobroZdravie.ru/chisto/marva-oganyan-uslovnoe-golodanie/

Доктор Ларионов